Individueller Trainingsplan für 4–8 Wochen, der wiederholt werden kann.Inklusive Erstgespräch, Zieldefinition und persönlicher WhatsApp-Begleitung. Ideal für alle, die einen klaren, strukturierten Plan wollen, um effizient Ergebnisse zu erzielen.

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Leistungen:

• Erstgespräch & Zieldefinition

• Wochentrainingsplan für 4–8 Wochen 

• WhatsApp-Begleitung

• Individueller Fokus auf deine Ziele

Wöchentliche neue Trainingspläne über 4 Wochen. Inklusive Erstgespräch, Zieldefinition und persönlicher Betreuung. Perfekt für alle, die mehr Abwechslung und fortlaufende Anpassungen wünschen.

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Leistungen:

• Erstgespräch & Zieldefinition

• 4 Wochen mit wöchentlich neuem Trainingsplan

• WhatsApp-Begleitung

• Individueller Fokus auf deine Ziele

6-Wochen-Plan mit wöchentlich neuen Trainingsplänen, inkl. Check-ins und Anpassungen, wenn nötig. Persönliche WhatsApp-Begleitung für langfristigen Fortschritt und kontinuierliche Motivation. Ideal für alle, die maximale Betreuung und nachhaltige Resultate wollen.

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Leistungen:

• Erstgespräch & Zieldefinition

• 6 Wochen mit wöchentlich neuem Trainingsplan

• WhatsApp-Begleitung

• Proaktive Check-ins & flexible Anpassungen

Auf Wunsch kannst du dein Programm erweitern – mit persönlichem 1:1 Personaltraining für Technik, Motivation und Feinschliff oder mit einem Video- & Coaching-Call, bei dem wir deine Ausführung analysieren und direkt Anpassungen für schnellen Fortschritt vornehmen.